‏הצגת רשומות עם תוויות כישורי חיים ומפתח הלב. הצג את כל הרשומות
‏הצגת רשומות עם תוויות כישורי חיים ומפתח הלב. הצג את כל הרשומות

2019

מה המטרות שלכם לשנת 2019?
עוצרים וחושבים: מה אנחנו רוצים להשיג בשנת 2019 ?

* טיולים ומקומות שנרצה לבקר בהם
* ציונים, הצלחות בלימודים.
* הישגים שונים בתחומים שונים.
* מבחינה חברתית
* מבחינה אישית
* פרוייקטים שנרצה לקחת בהם חלק

ועוד..





להדפסה לחצו כאן

לומדים על שמחה - יחידת לימוד בנושא שמחה!

כולנו שואפים להרגיש בשמחה מתמדת. 


הרגש החיובי מרחיב לנו את הלב, עוזר לנו להתחבר לעוצמות שבנו, הופך אותנו לאנרגטיים, מדרבן אותנו לפעילות ולעשייה, מרחיב את כוחות הנפש והוא גם מצווה גדולה ביהדות.
העיניים מאירות, חיוך משתרע על פנינו, הגוף והנפש מלאי חיוניות וקלילות. 







אנו כבר יודעים שהשמחה ניתנת להשגה בדרכים שונות ואנו צריכים לכוון את חיינו כך שהשמחה תהיה חלק בלתי נפרד מהם.
הכיצד?

ביחידת הלימוד הזו, אעסוק בשמחה.
זה הפוסט הראשון בנושא 

נשוחח על המושג, נלמד ונבין עד כמה הרגש חשוב להתפתחותנו.
כיצד ניתן להגדיל את השמחה בחיינו ובחיי הילדים?
נלמד איך ניתן ליצוק את השמחה למרחבי בית הספר: לכיתה, בהפסקה, לטקסים השונים, לחדר המורים ועוד..


ילדים באופן טבעי למדי, חווים את רגש השמחה בתדירות גבוהה יותר מהמבוגרים. הדבר נובע בעיקר מכך שהם פחות טרודים ושלרוב המציאות שלהם, בה יש תמיד על מי להישען ועל מי לסמוך, מאפשרת להם להנות מהדברים הקטנים. 
הם מרגישים לרוב שיש להם את כל מה שהם צריכים ולכן הם מתפנים להרגיש שמחה.


יחידת לימוד: פוסט ראשון בנושא

שיעור ראשון
נשוחח על המושג "שמחה". נכתוב אותו על הלוח, נעלה ידע קודם ונמצא את הפירוש המילוני שלו ונמצא מילים נרדפות.

נחלק לילדים דף עם המילה "שמחה" ונבקש מכל אחד מהם לעבוד באופן עצמאי ולכתוב כמה שיותר דברים שגורמים להם לשמחה. את הדף יש לשמור לעבודה בהמשך היחידה.




לסיום השיעור הראשון, כל ילד יכין יומן אישי במחברת שורות רגילה, יוסיף כותרת וקישוטים. מעתה ואילך נסיים את יום הלימודים בכתיבת הדברים הטובים שקרו במהלך היום. ננחה אותם למצוא טוב בכל דבר שקורה ונעודד אותם להמשיך גם בבית. (נשוחח על פרטיות הילדים ועל כך שאסור להציץ ביומנו של האחר)






שיעור שני
נבקש מהילדים להכין טבלה של שתי רובריקות: השפעה קצרת טווח והשפעה ארוכת טווח. (צירפתי דף לדוגמה)
נסביר את המושגים ונבקש מהם להביט ברשימת הדברים שכתבו בשיעור הקודם שגורמים להם לשמחה ולמיין אותם לפני הקטגוריה. נכתוב דוגמאות על הלוח.
לדוגמה: "קריאת ספר מעניין" - שמחה ארוכת טווח מכיוון שהגורם משפר את הקריאה, מרחיב את הידע, זיכרון ילדות ומשאיר טעם של עוד..
"אכילת גלידה בטעם תות וניל" - שמחה קצרת טווח 

נבקש מהילדים להכין רשימה בה כל הגורמים שכתבו מסודרים לפי סדר החשיבות וההשפעה שלהם בהתאם לקטגוריות.

לסיום השיעור נשוחח על הרשימות המדורגות על-פי סדר החשיבות. נעודד אותם להמליל את התוצאות ולהגיע למסקנה.



שיעור שלישי
 נחלק את התלמידים לזוגות ונבקש מהילדים לשאול אחד את השני מה גורם להם לשמחה. את הראיון נתעד במחברת.

נבקש מכל זוג ילדים לעלות רעיונות להוספת "שמחה" למרחב הכיתתי

לסיום השיעור, נבקש מהילדים לשתף ברעיונות ונעלה על הכתב את כל הרעיונות שהועלו בכיתה.

שיעור רביעי
נחלק את הכיתה לקבוצות וכל קבוצה תקבל 2-3 מהרעיונות היישומיים שהועלו, יהיה עליה לחשוב על דרכים ליישום.


שיעור חמישי - שישי
כל קבוצה תציג את הרעיונות שלה בכיתה, תערך הצבעה ויבחר רעיון אחד מבין שלושת הרעיונות שהועלו בקבוצה.


שיעור שביעי - שמיני - תשיעי

יישום הרעיונות 

שיעור עשירי
הכנת פלקט כיתתי "אנחנו בוחרים בשמחה".


להדפסת הדפים, לחצו כאן בפוסט הבא נעסוק בדרכים להכנסת שמחה לבית הספר.


נרקיס מלך הביצה - נתינת חינם

עשיית מעשה טוב למען הזולת היא אחד הערכים המוערכים ביותר ומהווים את אבן היסוד של העם היהודי. נתינה למען הנתינה מבלי לצפות לתמורה, מצריכה "תרגול" ומודעות.
לרוב, בהתחלה, הנתינה מגיעה מתוך צורך פנימי לקבלת תמורה כלשהי ובהמשך, אם נעשית עבודה של מודעות וחיבור לבורא, הנתינה נעשית באופן שלם, מתוך הלב ולשם הנתינה בלבד.

לוין קיפניס כתב את הסיפור "הנרקיס מלך הביצה" שנלמד לרוב בגיל הרך, בשנת 2009 והספר זכה לתשומת לב רבה בגלל מוסר ההשכל המסתתר בו. הסיום המחיש לקוראים שעל מעשה טוב, יש תמורה מתוך כוונה לשכנע את הקוראים שכדאי וצריך לשאוף לנתינה לזולת.



מה התחביב שלך?

"תחביבים הם אבן יסוד באישיות שלנו; יותר מכך, בכוחם לשאת אותנו אל הקיום הילדותי הטהור, שבו הזמן לא משחק תפקיד, הדאגות נמוגות וחדוות העשייה בוערת בעצמותינו"
(ד"ר אלכס פרסטון, סופר ועיתונאי למחייתו וצפר בשעות הפנאי)







החלטתי לקיים שיעור בנושא "התחביב" כדי להכיר באופן מעמיק יותר את התלמידים שלי ויותר מכך, לעזור להם להכיר את עצמם ולתת לתחביב לגיטימציה שכן בתפיסתי יש קשר בין הדרך שבה אנו בוחרים להעביר את הזמן הפנוי לבין הגדרת הזהות שלנו.



העיסוק בתחביב מסוים יכול לעודד למידה של תחומי ידע חדשים ולפתח מיומנות ברמה גבוה. בהתאם לכך, התחביב יכול לתרום להתפתחות הקוגניטיבית והמוטורית של האדם.

משום שהתחביב יכול להשפיע באופן חיובי על מצב הרוח הוא יכול לשמש גם כטיפול עצמי או כתרפיה. בהתאם לכך קיימות דרכי טיפול רגשיות רבות המבוססות על פעילויות בעלות אופי של תחביב. למשל: טיפול באמנות, טיפול במשחק, טיפול בדרמה, טיפול במוזיקה, טיפול בתנועה, תרפיה בטבע ועוד.

התחביב מאפשר לילד ליצר מקום מבטחים, אליו הוא יכול לגשת בכל זמן פנוי ולהרגיש בו "בבית". מפעם לפעם מיומנותו גדלה ואיתה גם תחושת ההצלחה וההתלהבות.



התחלנו בחיפוש המושג "תחביב" במילון, העלנו מגוון רחב של תחביבים שאנו מכירים,  המשכנו בכתיבה על הנושא ויצרנו מאגר תחביבים לשם השראה!





להדפסה לחצו כאן 
ולמבוגרים יותר, הנה פוסט מעניין על 51 תחביבים זולים 






לוח חזון לחופש הגדול

לוח חזון הוא אחד הכלים הנפלאים המדוברים ביותר בשנים האחרונות, שעוזרים לנו ליצור את המציאות שאנו רוצים שתתממש. מקום בו ניצור תמונות עתיד שימחישו את החלומות הגדולים והפרועים ביותר שלנו.

כולנו מסתובבים עם שאיפות וחלומות לא ממומשים, החלומות מתחילים מגיל מאוד צעיר כשאנו פוגשים בדמויות מעוררות השראה, או צופים בסרט/הצגה שמעוררים בנו רצונות, חלומות ותקוות.
כל חלומותינו הכמוסים ביותר נועדו להגשמה. הכל תלוי בדחף הפנימי, בהתמקדות במטרה ובסבלנות הנדרשת.

בכדי לעורר את אותם חלומות נהדרים שמחכים להתממש, עלינו תחילה לזהות אותם, להוציא אותם החוצה, לדמיין אותם ולבסוף ליצור אותם. הרי מחשבה יוצרת מציאות. 

 לוח חזון בנוי מתמונות, מילים ומשפטים ומאגד את כל המחשבות הפנימיות והתקוות בתוכו. במהלך הכנת לוח החזון מתאפשר לנו לנהל שיח פנימי, לא שיפוטי שמשקף את המציאות הפנימית שלנו באופן הכי טהור שיש. אנו למדים להתבונן פנימה ולהביע את חלומותינו באופן חווייתי ויצירתי.



כבר זמן מה שאני רוצה ללמד את ילדיי(מיה בת  6.5 ויהונתן בן 8.5) להכין לוח חזון, החלטתי להתחיל בהכנת לוח חזון לחופש הגדול בכדי לאפשר להם להתנסות עם הכלי הנהדר הזה ולהראות להם עד כמה הוא יעיל וחשוב.

התחלתי בסידור השולחן:

חותמות
עיתוני ילדים ישנים
טושים, צבעים, צבעי עיפרון
בריסטול לבן חתוך לריבועים קטנים
דבקים
עטים
דף ציור עבה
ומספריים.

מה עשינו?

  • ביקשתי מהם לחשוב על עצמם, מה הם רוצים לעשות בחופש הגדול. אילו רצונות/ חלומות יש להם.
  • לאחר שחש/בו על החלומות הם ציירו את החלום על גבי ריבועי הבריסטול החתוכים.

  • את ריבועי הבריסטול הדביקו על גבי דף ציור לבן עבה, הוסיפו מסגרת מסביב וציירו נעץ בחלקו העליון או מסמר וחוט (רואים בתמונה).
  • אחרי שכל הריבועים הודבקו, הם הוסיפו גזרי עיתונים וחותמות שביטאו את חלומותיהם.
  • בסוף שוחחנו על החלומות וראינו שכולם ברי הגשמה.
הכנתי תכנונים חודשיים לחודשי החופש ויחד נבנה את הפעילויות שהם ביקשו והחלומות שרצו להגשים.

להדפסת חודשי הקיץ לחצו כאן



האי של סבא / בנג'י דיוויס




הספר הנפלא הזה, השאיר אותי דומעת ונרגשת. הרגשתי שהוא חודר לנפשי ונוגע במקומות שנותרו סגורים מאז מותה של אמי. הנגיעה באותם מקומות נעשתה באופן עדין ורך בין השורות הנפלאות ועם האיורים הצבעוניים.
האי של סבא הוא ספר חובה לכל ילד שאיבד אדם קרוב.

קראנו
דמענו והתרגשנו
ויצאנו אל היצירה. פשוטה ועם זאת מעמיקה
"איך נראה היה האי של סבתא?" שאלתי את מיה. "מה היו בו?"

מיה ענתה "אנחנו היינו בו. היא היתה לוקחת אותנו אליו. היא הכי אהבה אותנו".
אז התחלנו לצייר ואת התוצר הסופי אשאיר לנו.








היכן הייתם רוצים להתעורר בבוקר?

היכן הייתם רוצים להתעורר בבוקר?
אם יכולתם להיות בכל מקום בעולם, איפה הייתם בוחרים?
איזה נוף הייתם רוצים לראות מהחלון?



בריונות ורגישות

בעולם מושלם כולנו היינו חברים.
ההרמוניה היתה שולטת בחיינו והדברים היו זורמים באופן נעים וטבעי.
לא היה שום צורך בהפעלת כח כדי להשיג משהו.

אבל
העולם אינו מושלם
אנו איננו מושלמים

ובאנו לכאן, בתפיסתי שלי, כדי (בין השאר) להתחבר לעוצמות שבתוכינו, לגרש את הפחדים (החושך) ולהביא את האור לכל מקום. לתת לאחר, לקבל כדי לתת ולהשאיר עולם טוב יותר לדורות הבאים.

הרגישים שביננו נולדו עם היכולת הזאת ומסוגלים להעביר אותה הלאה. להיות מגדלור ענק וחשוב שמאיר את החשכה שקיימת. לצמצם אותה ולהביא אותנו לחיבור גדול לגדולה שקיימת בתוכנו.
ולמה הרגישים?
כי הם מרגישים.
מרגישים שמחה, מרגישים אפלה, מרגישים צער בעיניו של האחר, מרגישים בבטן (אינטואיציה), חשים בשינויים ומודעים למה שנמצא בין השורות.
אי אפשר להסתיר מהם שום דבר.


לאחרונה נתקלתי בכל מיני סיטואציות מכל מיני מקומות שבהם ראיתי ילדים נפלאים ומיוחדים, רגישים להפליא, מלאי אור ונתינה שהסביבה האינטנסיבית מדכאת אותם, מקטינה אותם. הם לא מוזמנים לימי הולדת או שאינם מוזמנים לבתי חברים. הם כה רגישים וענווים שלפעמים הם ממש שקופים.
אני מזמינה אתכם לחפש אותם בסביבה שלכם. זה אלו שאף פעם לא מפעילים כח, אלו שמשתפים פעולה, שעוזרים לחבר, שמבקשים סליחה, שמראים אכפתיות לסביבה.
הביטו בהם,
הם מיוחדים כל כך
נראים שבריריים אולי
אבל הם אור כל כך גדול לאנושות
אם תחייכו אליהם ותושיטו להם יד, האור הזה ידבק בכם וימלא את חייכם.



ומנגד
בריונות.
ההפך המוחלט.
הפגנת כח מילולי או פיזי כלפי מישהו, שימוש באיומים, הטרדה אגרסיבית - כל אלו כדי להשיג משהו.
ולמה?
כדי לשלוט בכל מה שניתן. כדי לשלוט על האחר.  או כדי להקטין אותו מתוך חשיבה שקרית שהקטנת האחר, תגדיל אותך.
אבל..
היום כבר ידוע  שכשאתה נותן , אתה מקבל הרבה יותר.
כשאתה נותן למישהו - אתה יוצר אצלו פתיחות לב אליך - אהבה.
הוא רואה אותך באור אחר,
נפתח אליך.
ומה יותר חשוב ממערכות יחסים מלאות אהבה וקבלה?


בכולנו יש צדדים שונים ואף אחד מאתנו אינו מושלם.
מותר לשגות
אבל חשוב ללמוד מהטעויות ולתת לידיים, ללב ולפה להפיץ דברים טובים במיוחד היום כשהחיים הפכו להיות קשים יותר ומסובכים. מלאי כאב וצער.


כמו ילד שבוכה וזקוק לחיבוק גדול כדי להפסיק לכאוב ולשחרר את הכאב
כך גם אנחנו
תפיצו דברים טובים
תחשבו לפני שתדברו
תעניקו לכל מי שנראה זקוק לכך וגם למי שלא.


ועכשיו תכלס,
איך נעזור לילדים להתמודד עם בריונות?

1. חזקו את הביטחון העצמי של ילדיכם.
2. חזקו את מערכות היחסים הטובות שלו עם חבריו.
3. למדו אותו לעמוד על שלו. להביע דעתו. הכל מתחיל מצעד קטן ואט אט נהפך להרגל. בקשו את שיתוף הפעולה עם המורה.
4. העשירו את עולמו הפנימי. הכח בא מבפנים. תמיד.
5. דוגמה אישית - ספרו לו כיצד אתם מתמודדים עם בריונות. אם נתקלתם בבריונות כשאתם לידו - עוד יותר טוב. הוא ילמד כיצד אתם נהגתם ויחקה את התנהגותכם.
6. אל תגיבו בבריונות לידו. אל תשמיצו אנשים, אל תשתמשו בשפה לא יפה. למדו אותו לאהוב את השונה, האחר. כי בכל אחד מסתתרת מתנה.
7. אל תעודדו אותו להפעיל כח פיזי, אלא עודדו אותו להפעיל את עוצמתו הפנימית.
8. ידעו את היועצת, המחנכת, המנהלת וכל הצוות החינוכי.
9. שוחחו עם הוריי הילד המטריד. שיחה מעמיקה, ברורה וחד משמעית.


ולמורות הנהדרות שביננו -
טפחו את ערך החברות בכיתה.




שיהיה לכולנו סוף שבוע נעים



שתי יצירות עם נייר

יצירה ראשונה - צב

התחלנו בקריאת הקלאסיקה "המלך צב צב" ושוחחנו על התנהגותו של המלך והתוצאה הסופית שלה. שוחחנו גם על הצב הצעיר שהעז שוב ושוב להביע את עמדתו בעניין, על אומץ הלב שלו ועל כך שאולי הוא למעשה הגיבור בסיפור? שוחחנו על סוגי גיבורים ועל ההבדל בין המלך צב צב לצב הקטן והאמיץ.





המשכנו ביצירת צב חמודה שמצאתי באתר הנהדר הזה








יצירה שנייה - דג פיראנה


הקראתי להם מידע שמצאתי באינטרנט על דג הפיראנה. החלטנו להפיג את הפחד ביצירה שבה הוספנו צבעים שמחים ומעניינים לדג הטורף.
















למלא את הדלי

בכל אחד מאתנו קיימת האפשרות ל'הוריד' את האחר או מנגד, 'להרים', לעודד, לשמח.
יש בתוכנו שבוחרים באופציית 'ההורדה' לעיתים בגלל קנאה, פחד כלשהו, חוסר ביטחון או חוסר שמחה ויש בתוכנו שבוחרים להעצים, לשבח, להודות, לפרגן ולהצמיח.
כמה נעים לנו להיות בחברת אנשים שנותנים לנו להרגיש שאנחנו מסוגלים, חזקים, כל יכולים. כולנו מעדיפים להיות ליד אנשים אופטימיים, שמחים שמרימים אותנו יחד איתם.

לפני כשש שנים חיפשתי פעילות שתלווה את כיתתי לאורך כל השנה ותאפשר לתלמידים להדגיש את הדברים הטובים, לעודד, לתמוך ולעזור. באחד משיטוטי באינטרנט נתקלתי בספר How Full is Your Bucket  וחיפשתי אחר תרגום ללא הצלחה. לבסוף תרגמתי בעצמי והקראתי לתלמידים מתוך דף נטול איורים.
בהמשך הכנו "דלי" לכל תלמיד ובמשך השנה טיפחנו את הדלי של כל אחד מאתנו.



תעודות הערכה

"שום דבר אינו מפיח בילד מוטיבציה יותר מאשר הערכה והוקרה לעבודתו מצד בית הספר, מצד המשפחה ומצד הקהילה..." (פרופ' מייקל פולאן)

בוא נעצור,
אחת לשבוע
ונשבח את הראויים!

על התנהגות טובה,
על מוטיבציה רבה,
על גישה חיובית,
על התמדה,
על שיפור,
על קריאה רבה מהרגיל,
על חברות טובה,
על פתיחת הלב,
על מאמץ,
על התמודדות טובה עם קושי,
על האומץ לבקש עזרה
על נתינה
ועל עשייה למען הקהילה



להדפסת הדף לחצו כאן




הכרת תודה

לכל ילד, ילדה, איש ואישה יש על מה להודות.
ההודיה מאפשרת לנו לרומם את רוחנו, להיות אסירי תודה על מה שנמצא בחיינו, להסתכל על חצי הכוס המלאה ולמשוך עוד טוב לחיינו.
המאמינים בבורא, יספרו שזה מסייע להם להתחבר לבורא ולאהוב אותו.
 מי שנמצא בתהליך מודעות ומכניס רוחניות לחייו, יגיד שהכרת תודה היא כמו קסם, מושכת טוב ושפע לחיים.
על-פי הפסיכולוגיה החיובית, הכרת תודה נמצאה מחקרית כאחד הגורמים החשובים בבריאות נפשית וכפעילות שעשויה לתרום במידה רבה לאושר.

אז בואו נמצא זמן להכניס את זה לחיינו, ביומיום. נהפוך את זה לחלק בלתי נפרד משגרת יומנו. נלמד להודות על מה שיש לנו ובזכות זה נכניס עוד אור לחיינו רגע לפני שחג חנוכה מגיע!

ישנן פעילויות רבות המעודדות הכנסת 'הכרת תודה' אל תוך חיינו, הנה הגרסה שלי המשפחתית להכרת תודה.

פיתוח מודעות עצמית וסביבתית

הרווח הגדול בלפתוח בלוג, הוא ההיכרות עם אנשים חדשים שאחרת יתכן ולא הייתם נפגשים. הפוסט הזה עוסק ב:
רויטל כהן
היכרות מפרה
ובקופסאות פח


פינת חֲבֵרוּת


תדמיינו פינה קבועה בכיתה (כחלק מהספרייה או מחוץ לכיתה) שמוקדשת כולה לחֲבֵרוּת. פינה חמה עם שטיחון קטן או דשא סינטטי שנועדה לחבר בין תלמידים.
פינה בה מוזמנים זוג ילדים אחד ליום (על-פי הכנה שלכם מראש) בשעה מתאימה כמובן, לשוחח על נושאים שונים ולמצוא מכנה משותף ביניהם.


הגדלת המעגל החברתי



עוד רגע קט הילדים שלנו והתלמידים נכנסים למסגרת לאחר חופשה ארוכה בה רובם לא שמרו על קשר תָּכוּף עם חבריהם. ילדים רבים נכנסים למסגרות חדשות וחוששים מהיכרות עם ילדים חדשים או שמא חוששים ממפגש חוזר עם ילדים שממערכת היחסים איתם, נשאר טעם מר.
איך נעזור להם להתגבר?

חודש נימוסים והליכות

 
נושא הנימוסים והליכות הינו אחד הנושאים החשובים ביותר לדעתי, שצריך לטפח ולשמר. הקפדה על נימוסים והליכות מסייעת בשיפור האקלים הבית-ספרי, ומביאה לשביעות רצון גבוהה הן של צוות המורים והן של התלמידים. התנהגות מנומסת מגשרת בין אנשים, ומאפשרת להם להפיק את המיטב מעצמם ומסביבתם. זוהי דרך קלה ונעימה להשיג משמעת ולשפר את היחסים בין מורים ותלמידים. שמירה על חופש הביטוי יחד עם הקפדה על תרבות דיבור, והקפדה על עיקרון ההדדיות מעלה את המוטיבציה של המורים להצליח בעבודה ושל התלמידים להצליח בלימודים.